Paris-versailles

RunningNouvellesNouvelles Running

Le rallye pédestre de Paris - Versailles avec ses 16km et son parcours le long de la Seine, puis vers le Château. Organisé chaque année en septembre.
Date : 25/09/2022

Plus d'infos : Paris-versailles

Envoyé par Janol le 01/09/2022 18:03

Imprimer

Sur le même sujet

Pourquoi courir 5 km

Lecture récente d'un article dont le titre était pourquoi courir cinq kilomètres. Posons nous la question sous toutes les coutures, cela en vaut le détour, afin bien sur de progresser.

Pratiquer une activité sportive

On peut pratiquer une activité sportive tout au long de l'année comme tout au long de sa vie, seulement quelques mois par an comme seulement durant quelques années. On peut faire du sport et puis arrêter pour y revenir plus tard. Chacun a ses propres raisons, et ses arguments essayons d'en faire le tour et de participer au sondage qui en résulte.

Courir avec un appui avant du pied

Avec la pratique de la course à pied sur le long terme, on peut s'apercevoir que sa foulée change. Ne vous est-il pas arrivé de courir sur l'avant du pied. C'est un changement de paradigme en course à pied.

Contracture au mollet

Lorsque l'on a une contracture au mollet, que peut-on faire ? Continuer à courir et risquer la déchirure ou consulter et diagnostiquer l'origine du mal.

Courir en écoutant la musique

Il est agréable de courir avec la musique sur les oreilles, mais court-on correctement ?

 D'autres infos sur le Dossier Run

Les autres actualités

• Le Grand Huit Cellois VTT.
Le Grand Huit Cellois VTT #Vtt La Celle-Saint-Cloud le 24 octobre 2024 : Le grand huit Cellois VTT en région parisienne avec aussi du gravel.
Date : 06/10/2024

• Nouveau livre sur le vélo.
C'est avec une immense joie que je vous annonce la sortie d'un nouveau livre sur le vélo. Après la XXe édition de Paris-Brest-Paris, la mythique randonnée de vélo est largement abordée, et ce n'est qu'une partie des aventures cyclistes qui figurent dans ce 4e ouvrage.

• Tour des Écrins et Oisans ou le GR54.
Le GR 54, également connu sous le nom de Tour des Écrins et Oisans, est un sentier de grande randonnée réputé en France, offrant une expérience exceptionnelle aux randonneurs et aux passionnés de montagne. Avec ses 176 kilomètres de longueur totale, ce sentier traverse certaines des régions les plus spectaculaires des Alpes françaises.

• On en parle sur Cyclotourisme.
La rubrique Cyclo'Livre de la FF Vélo présente dans la revue Cyclotourisme d'avril 2023 un ensemble de livres.

On a bien aimé les bonnes impressions sur "Hannibal Rider un merveilleux voyage".

• Bikepacking.
Le bikepacking est une pratique, un état d'esprit. Il consiste à voyager à vélo avec tout le matériel nécessaire pour camper et dormir en plein air.